Hygge: art de vivre danois

Partager ensemble des moments de confort, de bien-être, tout en simplicité : quoi de mieux que cette période de fêtes, en famille ou entre amis pour mettre un peu de lumière dans l’hiver qui s’installe …

Qu’est ce que le « hygge » ?

Art de vivre danois qui mise tout sur ce type d’activités cocooning entre proches, dans une ambiance chaleureuse qui laisse à l’extérieur l’obscurité et le froid

Définition du Hygge : Sentiment de bien-être, atmosphère intime, confort simple et chaleureux, instants de bonheur en compagnie d’êtres chers… Plusieurs mots français sont associés au hygge. « La traduction la plus proche serait “cosy”, en anglais, mais avec un accent porté sur la convivialité »

Le hygge est davantage un sentiment partagé avec sa famille et amis, alors que le cocooning fait plutôt référence à un moment de repos plus solitaire, avec un bon livre

 

L’art de vivre à la danoise

L’art de vivre à la danoise, le hygge, pourrait expliquer pourquoi le Danemark occupe une position privilégiée au palmarès des pays les plus heureux. Cet esprit positif resterait la meilleure arme contre les hivers scandinaves qui n’en finissent pas, longs et sombres….C’est sans doute la seule manière de survivre joyeusement à la saison sombre scandinave. De fait, le peuple du Danemark apparaît toujours dans le top du classement mondial du bonheur !

S’inspirer du livre de Hygge (qui vous séduira à coup sûr si vous avez un mode de vie cocooning basé sur les petits plaisirs simples) s’inspire d’activités calmes et réconfortantes, propices à l’amitié, à partager avec quelques amis ou membres de votre famille – des gens avec qui vous vous sentez bien, et que vous pourriez inviter pour l’occasion.

 

Les principes du Hygge

Quelques piliers qui vous inspireront pour profiter en douceur de vos proches et des gens que vous aimez et ainsi vivre des moments ” hygge”

• La lumière douce: Allumer une bougie parfumée et des guirlandes lumineuses dans les pièces à vivre pour créer une atmosphère chaleureuse.
• Lancer une playlist de musique douce, chaleureuse et familière (du jazz, des standards des vieux de crooners américains, des reprises acoustiques…).
• La chaleur: Allumer un feu de cheminée ou maintenez une température agréable dans votre intérieur ! Emmitouflez vous dans des plaids aux matières douces et agréables.
• Le confort: Enfilez de grosses chaussettes moelleuses ou des chaussons bien chauds pour un maximum de bien être.
• Se préparer des boissons chaudes: du thé et/ou du café , un chocolat chaud ou un cappuccino…..et se réchauffer les mains autour de la tasse !
• Cuisinez et patissez tous ensemble: préparer des cookies, des sablés ou des brioches….des douceurs simples à préparer qui demandent peu de temps pour un maximum de plaisir gustatif.
• Fabriquer, créer …. Parce qu’il n’y a rien de plus valorisant que de créer soi-même ses cadeaux, sa déco, ses bijoux, ses vêtements, ses bons petits plats, ses cartes de vœux, ses tableaux (fabriquer des couronnes de NOEL pendant la période des Fêtes, créer ces propres cartes de voeux, fabriquer des petits panier, tricoter…Se rassembler autour d’une table avec des gens qu’on aime pour faire.des DIY ( “Do It Yourself” ) est une chose qui procure un sentiment de satisfaction et de bonheur inexplicable.
• Enfiler des gros manteaux, des écharpes, des bonnets et de grosses chaussures, et partir faire une balade en forêt ensemble. Sur place, ramasser quelques souvenirs dans la nature avec les enfants, faire de jolies photos, respirer le grand air et organiser un grand jeu tous ensemble pour retourner un peu en enfance. !
• Préparer le canapé et/ou des fauteuils en les couvrant de plaids, couvertures ou couettes, avec quelques coussins, et s’installer ensemble pour regarder un film qui plaira aux petits et aux grands !.
• Cuisiner un grand plat simple et convivial ( type gratin dauphinois, lasagne ou crêpes maison pour nourrir tout le monde. Tout le monde met la main à la patte !
• Organiser quelques parties de jeux de société simples mais amusants, accessibles à tous et un brin nostalgiques (Monopoly, jeu de cartes, jeu de Dames…).

 

Prononciation : « Hygge sonne comme “ugue” avec un “h” prononcé, comme pour le mot anglais “hat” »

Pour mettre en place votre stratégie de survie hivernale, un petit tour sur la boutique pour s’équiper en jolis mugs, assiettes et autres tasses….