Le hygge et le lagom

Meilleurs voeux ! Pastel Shop vous souhaite une très belle année 2018 ! Qu’elle soit emplie de paix, gentillesse et de joie ! 

Le hygge

Imaginez-vous la nuit tombée enroulé dans un plaid, entouré de proches, regardant ensemble un épisode de la série Game of Thrones entre gorgées de thé au miel et chocolat chaud et gorgées de petits gâteaux. Voici un rapide aperçu du hygge (prononcé hu-gueu), un terme emprunté au norvégien pour retranscrire le bien-être à la danoise.

D’autres concepts étrangers s’en approchent: l’anglais coziness, le français cocooning….Mais aucun d’eux ne l’égale. C’est l’art de vivre d’un peuple qui donne la priorité à l’humain et qui considère que pour être heureux il suffit de se réunir avec les gens qu’on aime et apprécie autour d’un bon feu de cheminée et de faire de son intérieur un cocon, véritable havre de paix quand il fait froid dehors que le coeur balance entre gris et noir.

Une philosophie de vie tournée vers “l’entre-soi” qui s’explique également par des journées plus courtes pendant cette saison: 9 mois par an la nuit tombe vers 15 heures. Pour compenser ce manque de lumière naturelle, les Danois ont recours à l’accessoire hygge par excellence, la bougie. Bien sûr tout ne se résume pas à la déco et aux chaussettes en laine mais plutôt à ceux ou à celles qui partagent ce décor.

78% des Danois font confiance aux autres, un record mondial et un des piliers du bien-être. On accueille les gens avec bienveillance et ils nous le rendent bien.

Le lagom

Chez le cousin suédois du hygge, le lagom (lag signifiant loi social), cette liberté individuelle devient collective quand il s’agit de rechercher le bonheur. Adepte du “ni trop ni trop peu, juste assez”, cette façon de vivre entend préserver la planète afin de pouvoir y vivre heureux durablement. Exit donc, les mauvais réflexes liées à la société de la consommation…dépenses inutiles, déchets pollunats et accumulation d’objets-, bonjour les réflexes plus écologiques et raisonnnés – consommation réfléchie, recyclage et déco plus épurée. Une façon de vivre qui est à la portée de tout le monde mais pas révolutionnaire non plus. Le lagom, comme le hygge apporte de la joie mais n’efface pas la tristesse.

Les danois ont l’art du bonheur simple et c’est assez facile de s’en aspirer au quotidien dans sa vie: prendre un bon café dans une joli tasse, finir sa journée de travail sans ramener du boulot à la maison, déguster un bon gâteau, allumer sa bougie préféré, organiser un dîner avec des amis”à la bonne franquette” juste pour le plaisir de partager et se couvrir d’un plaid tout doux. Bref, savourer le bonheur du moment présent.

C’est l’accumulation de ces petits moments chaleureux qui procure un bien-être général. Parler du bonheur rend aussi heureux les gens qui l’évoquent !

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Des petits moment Hygge

• concocter un gâteau maison et se laisser enivrer par son odeur pendant qu’il cuit.
• dîner entre amis
• lire un bon roman
• prendre un bain à la lueur d’une bougie
• éteindre son portable
• s’allonger sur son canapé bercé par les ronrons du chat (l’animal le plus hyggelig qui soit!)
• Les fêtes de NOEL qui représentent l’apogée du hygge !