Carnet “Feel Good” Papier Tigre
19.00 €
- Voici un super carnet à remplir pour vous accompagner pendant 3 mois, tous les jours.
- De nombreux sujets y sont abordés : nutrition, sommeil, self-care,… des conseils, bilans, exercices vous y sont proposés, pour plus de bien-être au quotidien.
- Avec le carnet feel good, fixez et atteignez des objectifs en douceur et découvrez 170 pages de conseils, bilans, exercices, pour plus de bien être !
- Une bonne idée cadeau.
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Carnet Feel Good Papier Tigre
Le carnet Feel Good signé Papier Tigre accompagne votre vie quotidienne grâce à des conseils bien-être, nutrition, sport et à un habit tracker.
Un beau carnet à la thématique bien-être ou vous trouverez des conseils d’expert, des exercices et un tracking quotidien pour visualiser votre évolution et vos progrès.
Le carnet vous accompagne pendant 90 jours de suivi bien-être.
5 piliers sont développés: la nutrition, l’activité physique, le sommeil, les émotions et le self care (quel qu’il soit !).
Sans gros changement, sans virage à 360°, seulement quelques petites actions à ajouter à votre vie quotidienne, pour fixer et atteindre vos objectifs facilement.
Imprimé en France, en papier 100% recyclé avec des déchets papier d’Île-de-France, ce carnet est aussi bonheur-friendly qu’eco-friendly !
- Carnet “Feel Good”
- Marque : Papier Tigre
- Dimensions : Format A5 (15 x 21 cm)
- Couverture cartonnée souple / Reliure / Spirale
- 170 pages pour vous accompagner pendant 3 mois, tous les jours
- Matériaux : Papier et carton recyclés
- Fabriqué en France
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